Gesundheit ist aus ayurvedischer Sicht ein Zustand voller Lebensfreude, Widerstandskraft und inneren Glücks.
Ein Mensch, dessen Doshas, Agni (Verdauung) und Dhatus (Körpergewebe) im Gleichgewicht sind, dessen Malas (Ausscheidungen) normal funktionieren und dessen Selbst, Sinne und Geist voll Glückseligkeit sind, wird als gesund bezeichnet.
Sushruta, Su XV,
Alles fließt, alles ist in ständigem Wandel. Jeder Mensch hat die Möglichkeit, mit dem Wissen um seine ganz individuelle Einzigartigkeit und um die Gesetze der auf ihn einwirkenden Faktoren sein Gleichgewicht zu halten und gesund, lange und glücklich zu leben. Darum geht es im Ayurveda.
Im Ayurveda wird der Mensch als eine Einheit von Körper, Geist und Emotionen betrachtet. Das Ziel ist der Ausgleich der Körperenergien und die Wiederherstellung der inneren Harmonie.
